一、心理指导的概念

       了解心理指导的概念要先了解心理修炼的概念。

       心理，就是你的所知所觉、所思所想，就是大脑对客观环境的反映。

       修炼，就是通过学习和实践，对人的思想和行为进行陶冶和完善。

       心理修炼，就是对大脑功能的修炼；就是对意识的修炼；就是用科学的结论和方法对人的心智进行陶冶和完善。

       那什么是心理指导呢？心理指导的概念就包含在心理修炼的概念当中。心理修炼是一种为了实现成功目标而进行的有内容、有方法的活动。这个内容、和方法是由谁来提供的呢？当然是由心理指导来提供。因此，所谓心理指导，就是用科学的结论和方法为心理修炼提供内容和方法，进行引导和练习的过程。

       心理指导是心理修炼的灵魂和重要组成部分，是保证心理修炼快速、正确、有效进行的不可缺少的重要因素。

       二、心理指导的方法

       1、帮助修炼者搞清心理问题产生的根本原因

       什么是问题？所谓问题，就是我们在实现某种愿望的过程中，由于主、客观的脱离，所造成的对事物的迷惑不解。

       所谓心理问题，就是生活中的问题反映到人的心理上所引起的注意力固着，及其所带来的生理（大脑及肌体）失衡。

       所有的能力不足或环境的不适应，甚至心理得障碍等等，其实都是心理对环境的不适应，只是程度的不同，我们可以把它们统称为心理问题。心理问题产生的根本原因都是一个，那就是主观与客观相脱离。

       心理问题所带来的后果有两个：一个是客观上的挫败，这是因违背客观规律办事所造成的；另一个是主观上（心理上）的痛苦和身体的不适，这是因客观上的挫败引起注意力固着导致生理失衡所造成。

       2、使修炼者明确心理问题的解决办法和心理修炼的根本任务

       心理问题的解决办法

       既然心理问题产生的根本原因就是主、客观的分离，那么，解决心理问题的办法就是促进主、客观的统一。这种促进主、客观统一的过程就是心理修炼。

       心理修炼的根本任务

       第一，心理发现：使修炼者“认清客观、发现幻觉”；

       第二，心理训练：使修炼者“消除主观的幻知、幻觉及其相应的行为习惯；建立客观的真知、真觉及其相应的行为习惯”。

       3、帮助修炼者实现心理发现

       所谓心理发现，就是使修炼者发现自己的意识当中有幻觉和弄清这些幻觉是什么。

       主客观的分离，也就是幻觉的产生通常都是不自知的，也就是说，没有人故意去违背客观规律，之所以出现主客观分离的情况皆是由于不自知。所以，使修炼者认清什么是客观真相，什么是他的主观幻想至关重要。也是心理修炼首先需要做的。

       4、帮助修炼者落实心理训练

       当我们发现了幻觉，了解了现实之后，我们会产生顿悟，会立即产生轻松的感觉。这是因为幻觉的消除、主客观的统一、使心理冲突暂时消除的结果。但是，这种消除只是暂时的，因为这只是在意识层面的消除，是在有意注意高度集中情况下的消除。一旦有意注意松弛下来，*潜意识活动和无意注意支配人的思维和行为的时候，幻想还会出现，心理冲突还会出现，错误行为也还会出现。这是因为，人格是存在于潜意识的，最稳定、最熟练的思维是存在于潜意识的。所以，要想彻底消除幻觉、消除心理问题，就必须改变潜意识，就必须在潜意识中解决问题。这就引出了心理训练的概念。

       所谓心理训练，就是将理论和实践结合并做不断的重复，用“客观的思维”置换“虚幻的思维”并形成稳固的潜意识的过程。

       具体心理训练的方法（略）

       三、导师的作用

      在当今网络、书籍各种信息非常发达的情况下，人们可能会认为，学习我可以自找资料，实践更可以自行解决，没有导师我照样可以进行心理修炼。其实，这种想法是大错特错。

       这是因为，第一，他们不了解人都有主观自闭性。就是说，人们自己往往无法发现自己意识中的问题。在我们的生活中一定都有这样的体会，明明看到自己的亲戚朋友身上存在着问题，眼看要吃亏上当，你却说不听、拉不住，干着急却无能为力。影星张国荣，有钱有名，生活富足、事业发达，但是，一旦意识出了问题非但自己意识不到，别人就是拉也拉不住，非要跳楼不可。这些例子都说明，人是有主观自闭性的，就像自己看不到自己脸上的灰尘一样，人们往往很难发现自身存在的问题。无法发现问题，就很难谈得上修炼、改进。

       第二，他们没有注意到，每个人的情况和问题都具有特殊性。而书籍和文献资料的内容是死的，是就一般情况而论的，是不具备知识提取的针对性和灵活性。所以，*看书是远水解不了近渴的，修炼的效率是非常低的。比如，刘翔虽然很有天赋，但是如果他不要教练，而是*自己看书去研究跨栏技术和跨栏训练，恐怕是研究清楚了人也就老了，成功也就别想了。这种知识提取的及时性、针对性和灵活性只有导师能够做到。

       因此，导师在心理修炼过程中具有两方面的不可替代的作用：

       1、“镜子”的作用

       如何解决在主观自闭性这个问题呢？当人们看不到脸上的灰尘时，会借助于镜子。所以，解决主观自闭性的方法同样也可以借助于“镜子”。当然，这个“镜子”不是通常意义上的镜子，而是指心理导师。导师具有专业的修炼知识，而且能从旁观者的角度观察修炼者，所以，反映出的问题比修炼者自己要更加客观，这就起到了镜子的作用。所以，导师具有帮助修炼者发现问题，明确修炼内容和方向的“镜子”作用。

       就像练舞蹈需要不断对着镜子来发现和校正自己的动作一样，心理的修炼也始终离不开导师这块“镜子”的反照。

       2、“导航仪”的作用

       导航仪的作用有两点，第一，是具有及时性和针对性，它能够根据你的目的地，针对性的、及时的提供导航信息；第二，是具有导航功能，它能够熟练无误的提供你所不熟的路径信息，使你方便顺利的到达目的地。

       心理导师就是心理修炼道路上的“导航仪”。第一，他能根据你的问题特点，及时的提供针对性的信息；第二，他能够在心理修炼的范畴内，熟练地提供你所不熟悉的知识和经验。