1.加强自己原有的人生剧本，收集点卷，以兑换预期的结果。

　　2.用自己过时、但已习惯的方法来生活。

　　3.加强自己人生剧本中对自己、别人、和世界的想法。

　　4.再次肯定自己原有的生命位置

　　5.游戏源于小时未解决的共生关系，可能是想继续维持不健康的共生关系，也可能是对其反抗的结果，可以维护既有的参考架构，并把责任转移至别人身上。

　　6.获得强烈安抚（不管是正面或负面的）的可靠方法。

　　7.艾伯恩所说的六种好处：

　　⑴ Internal Psychological Advantage（维持自己人生剧本的信念）

　　⑵ External Psychological Advantage（避免接受对自己参考架构的挑战）

　　⑶ Internal Social Advantage（提供与人亲近的假象）

　　⑷ External Social Advantage（和人闲聊的话题）

　　⑸ Biological Advantage（满足对安抚的需要）

　　⑹ Existential Advantage（肯定自己的生命位置）