结构分析是沟通分析中对个人自我分析的重要理论。主要是用来区分个人不同且可明确区别的自我状态。什么是自我状态？伯恩将它定义为：一种思想与感觉一致的系统，藉由一套相对应的行为模式呈现 于外。因此儿童自我就是一套自个人童年遗留下来的行为、想法、感...

第五部分 40、勇于提问。这是一种行的表现。澄清问题，建立起有利于。 41、在权衡哪一种行动最好时，列出每种解决方案和与之相适应的困难是很有用的。另一种方法是双向努力，即列举出各种解决方法的有利条件，并在可能的话，同时按多种方案去尝试。 42、向专...

艾瑞克伯恩 [Eric Berne 1910.05.10－1970.07.15]，美国心理学家，生于加拿大蒙特利尔的魁北克，因心脏病逝于加利福尼亚。 他的父亲是医生，母亲是作家，他自幼就立志继承父业。1935 年在麦吉尔大学获得医学博士学位。接著，进入美国耶鲁大学从事精神病学实...

TA理论共包含了下列四种分析理论： (1)结构分析理论：分析个体人格，亦即P，A和C。 (2)沟通分析理论：分析个人与他人沟通的方式。 (3)游戏分析理论：分析暧昧沟通导致的结果。 (4)脚本分析理论：分析人们强迫性演出的特殊生活戏剧。 甲、结构分析理论 结构分...

心理治疗是一种设计好的过程，可以帮助人改变自己。本章要谈以TA的方法进行心理治疗时，有什么特色和技巧。 自我治疗 如果你认真学习TA、并接受TA的训练的话，就已经做了自我治疗。你已经检视自己的行为、感受、方法，有些什么典型的型态，还学会运用TA提供...

伯恩在早期发展TA时，认为这是一个社交互动的理论，适用于团体方式的治疗。后来TA的功能进一步加强，而能有效地运用到所有人与人之间相处的情形。 TA已经广泛运用到教育和机构这两个方面，这两个领域各有不同的特色和需要，本章会概要地说明教育家、经理人、...

《保持自信》(艾.B.哈里斯 托.A.哈里斯著 程元善等译 文化艺术出版社)，是一本心理学交流分析学说（Transactional Analysis ）的通俗读物。如果你正为自己不够自信而苦恼，那么这会是一本很好的指导书籍。它能和你一起探讨为什么我们会不自信，怎样才能变得...

沟通分析强调治疗历程中关于认知、理性与行为的层面，认为人是以过去经验为基础而做出现在的决定的，所以基于人有改变决定的能力之基本假设，因而以一个人对重新做决定的能力能有所觉察为目标，企图改变当事人不适应的人生课题。 根据本组参考一些资料的结果...