生活事件量表(Life Event Scale，简称 LES)由杨德森与张亚林在前人工作的基础上经过五年的实践和研究于1986年定型，并已在国内十多个省市推广应用。LES 对个体的精神刺激评定使用分层化或个体化计分，并包括定性和定量评估。
　LES 适用于16岁以上的正常人、神经症、心身疾病、各种躯体疾病患者以及
自知力恢复的重性精神病患者。LES可应用于确定心理因素在神经症、心身疾病、各种躯体疾病及重性精神疾病等发生、发展和转归中的作用份量；用于指导心理治疗、危机干预，使心理治疗和医疗干预更具针对性；甄别高危人群、预防精神障碍和心身疾病，对LES分值较高者加强预防工作；指导正常人了解自己的精神负荷，维护心身健康，提高生活质量。
　LES 是自评量表，含有48条我国较常见的生活事件，包括三个方面的问题：
家庭生活(28条)、工作学习(13条)、社交及其它方面(7条)。另设有2条空白项目
供填写。LES总分越高反映个体承受的精神压力越大。