１、行为疗法具有以下优点：
(1)病人在参加门诊或住院治疗时所费时间和经济负担要轻得多，因此行为治疗的应用较易推广。传统的心理治疗在那些社会经济地位较低的和文化水平不高的被试者中是不易施行的，对那些不能或不愿表达其情绪和情感的来访者也不适用，而行为治疗强调控制刺激和操纵环境，因而不管被试者有何想法，都能成功地进行治疗。
(2)培养一个传统的心理治疗专家需要花费很长时间，治疗者既需要掌握本治疗的理论基础，也需要个人治疗经验，要求比较高；而培养一个行为治疗专家其困难就少得多。
(3)行为治疗直接接触症状，不需要花费很长的治疗时间，目标就是具体的外显行为改善，因而效果和效率也较直接和明显。
２、行为疗法的不足之处:
(1)极端的行为主义者，他们只重视刺激--反应间的关系，而忽视了人的理性、认知等因素的作用。有人批评行为疗法把人降低为动物，完全否认了人的自由、自主。独立性，贬低了人的尊严和价值。有些人对各种阻性刺激的使用是否人道也有不同意见。
(2)只重视学习过程，只重视动作技巧、方法，关注的是人的行为而非人本身。
人本主义认为，心理咨询应把人本身作为关注的对象，而不是他的行为。当人的潜力被发挥出来后，他有能力解决自己的行为问题。
(3)行为疗法所带来的改变很可能是表面的，只治标不治本，因为内在原因没有消除，症状有可能会发生转移。
(4)不够重视咨访关系，在咨询中，来访者基本上处于被操纵的角色。
(5)主要适用于矫正不良行为，不适宜作为咨询人生中较高层次问题的主要手段，比如人生的意义、生命质量、人的价值、自我潜能开发、人生发展等发展性问题，但可以作为辅助手段使用。
(6)行为治疗的理论毕竟是一种科学假说，其中有关疾病的遗传因素、生化因素和社会－－文化因素等都是值得注意的问题。
尽管如此，行为治疗仍不失为一种重要的心理治疗形式，在其它各种心理咨询理论中，都会或多或少地发现应用行为疗法的方法作为自己咨询与治疗的辅助手段。因此，掌握行为疗法的技术和方法，对心理咨询师来说是十分重要的和必可少的。
