意象对话的根子是从心理动力学来的,我最喜欢和受影响最大的心理学家其实是荣格,心理动力学的一个基本思想也是意象对话很适用的就是心理能量学。我们的一些本能在受到触动以后就会从心里冒出来,如果能量做了它想做的事情,就完了,不会有什么心理问题,比...
朱建军 临床心理学博士。著名的心理学家、心理咨询与治疗师。国际心理学家协会成员。 1987年开始从事心理咨询和治疗工作,具有十分丰富的心理咨询与心理治疗经验。是我国自钟友彬先生(1952年毕业于北京大学医学院,认识领悟疗法的创立者,该疗法是一种具有...
我习惯于把人格意象分解技术称为拆人,我觉得这个词比较形象,听起来和大卸八块类似,但是实际上完全不是那么恐怖。说真的,自从开始拆人以来,被拆的人都很高兴。记得在读博士的时候,时间比较松快,经常有朋友就找到我们说有时间把我也拆了吧。我们就把他...
成功的关键是被试要放松。放松与否和来访者的阻抗大小有关。阻抗越大,放松程度就越差,子人格出现的频率就越慢。从说完指导语到第一个子人格的出现,这个等待时间的长短反映着来访者阻抗的大...
子人格不是固定不变的,在心理咨询中,它们也会发生变化。有些子人格会加强,有些会减弱,有些会消失或者死去,而另外的一些会新生。 新生的子人格往往是和消失的子人格有关系的,是某个旧子人格演变的结果,或者是两个甚至几个旧子人格结合的结果。 加强和...
不相识的子人格 一个子人格不认识另一个子人格,主要代表一种自我内部的隔离。我相信这和来访者使用了隔离的心理防御机制有关。 相互很矛盾的人格之间,容易互不认识。比如,一个人有极为喜欢豪奢慷慨的子人格,还有一个非常吝啬的子人格。来访者在日常生活...
在做人格意象分解的时候,我们可以用表格或图来记录子人格的人际关系。我们主要采用的是这样的方法。 画一个矩阵图,横向和纵向都列上各个子人格的名字,然后在表格中的每个格子里填上代表关系的符号:+代表喜欢、一代表不喜欢、,代表不认识、=代表认识但是...