咨询心理学
1、 心理学不是发端于“职业指导而是起源与1896诞生的《临床心理学》”。
2、 20世纪30年代以后心理测验和个体差异的研究是临床心理学发展的主要基础和促进因素,也是心理咨询工作的重要手段。
3、 心理咨询的操作性定义 (1) 罗杰斯:同过与个体持续的直接接触,向其提供心理帮助并力图促使其行为态度发生变化的过程(2) 威尔森:AB两个人在面对面的情况下,受过心理咨询专门训练的A,向在心理适应方面出现问题的B提供援助的过程。 (3) 陈仲庚:帮助人们去探索和研究问题,使他们能解决自己应该做些什么,应明确的一个问题:待解决问题的性质;咨询师的技术;所要达到的目标。
4、 心理咨询:消除求助者的心理或行为问题;规范化标准化(操作);协助解决
心理治疗:消除求助者的心理或行为问题(目的);不太规范不太标准;矫治。
5、 咨询师应有的思维方式和态度 (1) 唯物主义观点;普遍联系观点;限制性观点;历史逻辑现实统一的发展观;中立性态度。 (2) 限制性观点有:咨询师职责限制;时间上的限制;感情限制;咨询目标限制。、
6、 应有的心理素质品格;自我平衡能力;善于容纳他人;有强烈的责任心;自知之明。
7、 20世纪70年代,丁赞先生是中国第一位临床心理学家。
8、 1986年北京朝阳医院建立了改革开放后第一个心理咨询中心。
9、 精神分析理论“性学之论”由《过失心理学》《梦》《神经病通论》组成。前意识介于无意识和意识之间的一部分,其功能在这二者之间从事警戒任务。自我是现实原则;本我遵循快乐原则;超我遵循道德原则。
10、心理动力学是精神分析理论的核心内容。力必多 是人的性本能,但不是心理发展的唯一动力,本能有二,一是性本能,二是营养本能。
11、性心理的个体发展分以下几个阶段:(1)口欲期(0-1):其快乐来源于唇口手指头咬牙 (2)肛欲期(1-3):其快乐来源于为忍受和排粪便肌肉紧张的控制;(3)生殖器期(3-5):其快乐来源于生殖部位的刺激和幻想,恋母恋父;(4)潜伏期(5-12):儿童将兴趣转向外部,去发展各种知识和技能以便应付环境需要;(5)生殖期(12岁以后):性欲逐渐转向异性,起于青春期,贯穿整个成年期。
12、两种本能的应对经历、构成人类的两种应对方式 (1)变相宣泄(2)自我防御(机制):自我在承受本我的欲望压力时,同时又顾及现实要求的压力,在这种情况下,使渐渐形成了一种功能,这种功能可以使人在不知不觉中用一定的方式调整自我欲望与现实之间的矛盾。内容有:压抑、投射、置换、反向、合理化、升华、转移等。
13、焦虑是弗洛伊德确立适应观点的重要概念,据根源可分为现实性焦虑、神经症性焦虑、道德性焦虑。
14、钟有斌提出认识领悟疗法。
15、行为主义心理学的先驱是巴普洛夫和桑代克
16、中介变量就是集体的内部因素
17、班杜拉提出社会学习理论又称模仿学习理论基本概念:(1)替代学习(2)自行奖赏或批判(3)行为自控
18、斯金纳提出操作条件反射
19、行为治疗的步骤:(1)靶行为的发生情景及其功能分析(2)靶行为量化与标定(3)矫正目标的制定(4)制定增加积极行为,减少消极行为的干预实施监测调整计划;(5)结束以及复发的处理 (二)行为治疗的主要方法有:系统脱敏法;模仿学习法;自我管理技术;角色扮演;自信心训练;厌恶疗法;强化法;认知行为疗法。
20、认知心理学不是一个学派,所以无门派偏见,最大的优点是能够不带成见地吸纳各种理论中的科学见解。
21、咨询关系:自由、平等、关注、温暖、真诚、无条件观注。
22、人性的三种属性: (1)被精神属性和社会属性制约的生物属性(2)以生物属性为前提,社会属性为内容的精神属性(3)以生物属性为基础,以精神属性为表现形式的社会属
性。
23、心理动力来自人性的内在需要,属于人的三种本能(1)个体保存种族延续的本能 (2)为认识世界向自然界索取生活必须资料和适应环境的探究本能(3)为生存而组成人类社会的依存本能
24、心理咨询的对象:(1)精神正常,但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群(2)精神正常,但心理健康出现问题并请求帮助的人群(3)特殊对象,即在临床治愈的精神病患者
25、心理咨询的任务:即提高人的心理素质,使人健康愉快有意义地生活下去。任务的内涵(1)认识自己的内外世界(2)纠正不合理的欲望和错误观念(3)学会面对现实和应对现实,对现实事件的反映:感性反应;理性反应;悟性反应。(4)使求助者学会理解他人(5)使求助者增强自知之明(6)协助求助者构建合理的行为模式
26、心理咨询的分类 (1)按性质分 (2)咨询规模 (3)咨询时程 (4)咨询形式 发展心理咨询 个人咨询 短程咨询 门诊、电话健康心理咨询 团体咨询 中程、长期 互联网
27、3岁以前的婴幼儿,心理发展的最大威胁是安全感得不到满足。例:被一只猫惊吓,可以使孩子长大以后害怕所有的皮毛(属情绪泛化),儿童心理障碍的内容与形式并不复杂,但是由于儿童表达不能像成人那样通过丰富的语言宣泄内心压抑,所以更多的心理障碍以行动障碍为主,如多动、缄默、多余动作、攻击、退缩行为等。
28、4-6岁的儿童已经开始了简单的道德观念
29、少年期心理障碍原因,除学前期不良教养的影响外,更重要的是入学后成人的错误对待,特别是老师的错误对待。
30、男孩在13-16岁,女孩在12-14岁自我意识的发展进入一个新的阶段